Semi di lino: alleati naturali per la salute e la bellezza

Come anticipato il lino contiene molte fibre, oltre agli acidi grassi, sali minerali, proteine, acido linoleico e lignani e per questo e un valido antiossidante naturale. Secondo uno studio approfondito l’assunzione costante incide positivamente sulla salute, contrastando l’insorgere e lo sviluppo di alcuni tumori come quello al seno, della prostata e al colon. I semi di lino sono ottimi amici del sistema cardiovascolare, tanto da stabilizzare il battito cardiaco e ridurre il rischio di infarto. Per un giusto consumo e utilizzo, oltre a un perfetto assorbimento, e bene consumare i semi macinati sul momento. Il difetto dell’olio e la rapida ossidazione, mentre il seme intero e troppo elaborato per il nostro intestino. Macinare il tutto sul momento e la risposta migliore, cosi da quantificare la giusta dose e garantire un perfetto assorbimento intestinale. >> Scopri le proprieta dell’aceto contro il diabete Si puo mescolare con insalate, cibi, altri impasti e farine, o puo essere macinato e bevuto a stomaco vuoto, magari la mattina, aggiunto all’acqua o al succo di frutta. E un perfetto sostitutivo dell’uovo e dei grassi tipo il burro, le dosi sono 1 cucchiaio di semi con tre di acqua al posto dell’uovo e tre cucchiai di semi di lino e due di acqua per ogni cucchiaio di burro. Interessante questa sostituzione tecnica perche, oltre ad abbattere i grassi tossici nel nostro corpo, aiuta nella pulizia dalle scorie intestinali. I miracolosi semi di lino possono agire positivamente sulla vitalita ed energia personale, mentre l’olio ha un ottimo impatto in alcuni problemi di comportamento come la schizofrenia, il disturbo bipolare e la depressione, ma anche allergie, dipendenze da droga e alcool. Infine agisce positivamente come afrodisiaco naturale, sbloccando le arterie generalmente sottili e favorendo l’afflusso di sangue nella zona pelvica e incentivando l’orgasmo. >> Leggi come combattere naturalmente la sindrome premestruale Per ripulire l’intestino dalle scorie basta versare in un bicchiere d’acqua naturale un cucchiaio di semi di lino. Lasciandolo in infusione per una notte intera, coperto da un piattino, si consente ai semi di liberare una sostanza gelatinosa utile a lenire e cicatrizzare le infezioni intestinali. La mattina si filtra il tutto e si beve l’acqua a digiuno.