Pink Floyd e Armstrong: ecco tutte le canzoni che fanno bene all’umore

“What a Wonderful World” Louis Armstrong, “I will survive” di Gloria Gaynor o “Comfortably Numb” dei Pink Floyd, l’importante è fare a meno di “Cigarettes and Alcohol” degli Oasis ed “Everybody Hurts” dei Rem, perché anche il titolo, ovvio, dice la sua.

La mattina, davanti a un buon caffè, ci vuole musica precisa per stare bene e in forma.

Chi lo dice? I ricercatori della Caledonian University di Glasgow, che, grazie a un progetto di musicoterapia durato tre anni e finanziato dall’Engineering and Physical Sciences Research Council, hanno selezionato i brani musicali adatti a pazienti affetti da disturbi dell’umore e depressione. Gli studiosi hanno creato un grafico per misurare il tipo di emozione della persona e l’intensità e il ritmo della musica, arrivando a comprendere quale canzone sia più portata a mettere allegria e quale a buttare giù il morale.

L’impatto di un brano musicale su una persona - afferma il coordinatore del progetto Don Knox - va oltre quello che si pensa, tanto che un tempo veloce può risollevare l’umore mentre uno lento buttarlo giù.

Intanto, ecco una prima lista di canzoni che fanno bene alla salute e una lista di canzoni da ascoltare:

Sexual Healing, Marvin Gaye - https://www.youtube.com/watch?v=rjlSiASsUIs

Comfortably Numb, Pink Floyd - https://www.youtube.com/watch?v=_FrOQC-zEog

Last Night a DJ Saved My Life, Indeep - https://www.youtube.com/watch?v=GtfZbj4J71A

Healing Hands, Elton John - https://www.youtube.com/watch?v=ImP5gvqFrnA

Wonderful Life, Black - https://www.youtube.com/watch?hl=it&gl=IT&v=1FE_dxZi9pE

More Than A Feeling, Boston - https://www.youtube.com/watch?v=SSR6ZzjDZ94

Alright, Supergrass - https://www.youtube.com/watch?v=t-2dqMaf4-w

What a Wonderful World, Louis Armstrong - https://www.youtube.com/watch?v=m5TwT69i1lU

I Will Survive, Gloria Gaynor - https://www.youtube.com/watch?v=ZBR2G-iI3-I

E quelle che è meglio evitare:

Cigarettes and Alcohol, Oasis